【原文】

从此而后，终日兢兢（1），便觉与前不同。前日只是悠悠放任（2），到此自有战兢惕厉景象（3），在暗室屋漏中（4），常恐得罪天地鬼神；遇人憎我毁我（5），自能恬然容受（6）。

【注释】

（1）兢兢：即“兢兢业业”。谨慎小心而又努力不懈的样子。

（2）悠悠：悠闲而无所事事的样子。

（3）战兢：战战兢兢的样子。惕厉：心存警惕、畏惧的样子。厉，危险。这里指面对危险的样子。《周易·乾卦》：“君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。”意思是：“君子整天自强不息，直到夜晚也心存警惕，这样即使面临危险也不会有任何灾难。”景象：模样。指言行举止。

（4）暗室：指幽暗无人的室内。屋漏：房屋的西北角。古人往往把床安置在北窗旁边，因房屋西北角的上面开有天窗，以便阳光照入室内，故称“屋漏”。后来人们用“屋漏”指幽静的室内，与“暗室”基本同义。

（5）毁：毁谤，打击。

（6）恬然：心情淡然的样子。容受：宽容地接受。

【翻译】

从此以后，我整天兢兢业业，于是就觉得自己与以前大不一样了。从前只是悠闲自在、放任自流地混日子，现在我自然有了战战兢兢、小心翼翼的言行举止，即使在无人知晓的室内，我也时刻担心会获罪于天地鬼神；遇到别人憎恨我、毁谤我的时候，我也自然能够心境淡然、非常宽容地接受了。